W teraźniejszych czasach coraz większą uwagę zwracamy na naturalne i ekologiczne rozwiązania, również jeśli chodzi o pielęgnację naszego ciała. Coraz częściej sięgamy po naturalne kosmetyki, które mają za zadanie zadbać o naszą skórę w sposób delikatny i bezpieczny dla środowiska. W tym artykule przyjrzymy się tematowi naturalnych kosmetyków, dowiemy się, jak dbać o własną skórę, oraz zastanowimy się nad zaletami i ewentualnymi wadami bio kosmetyków.
Naturalne kosmetyki cieszą się dzisiaj dużą popularnością, ponieważ zawierają składniki pochodzenia roślinnego, bez dodatku sztucznych substancji, takich jak parabeny czy silikony (zobacz więcej: niacynamid). To perfekcyjne rozwiązanie dla osób z wrażliwą skórą, która może reagować na chemię obecną w tradycyjnych kosmetykach. Składniki naturalne, takie jak oleje roślinne, ekstrakty z ziół czy wyciągi z owoców, działają łagodnie i delikatnie na skórę, nie powodując podrażnień czy alergii. Prócz tego, naturalne kosmetyki często są przyjazne dla środowiska, gdyż ich opakowania są biodegradowalne, a produkcja nie generuje tak bardzo dużo odpadów, jak w sytuacji konwencjonalnych kosmetyków.
Ważne jest jednakże, aby starannie czytać etykiety kosmetyków i upewnić się, że są one w pełni naturalne (zobacz więcej: retinol). Na prawdę bardzo często nierzadko produkty reklamowane jako naturalne zawierają jedynie kilka składników pochodzenia roślinnego, a reszta to nadal substancje chemiczne. Dlatego warto zwracać uwagę na certyfikaty i znaki jakości, które potwierdzają autentyczność naturalnych kosmetyków.
Dbanie o swoją skórę to istotna część codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Głównie trzeba pamiętać o regularnym oczyszczaniu skóry, zarówno rano, jak i wieczorem. Stosowanie łagodnych i odpowiednich dla naszej skóry środków do demakijażu i oczyszczania umożliwi utrzymać ją w dobrej kondycji. Następnie warto sięgnąć po nawilżający krem, który dostarczy skórze konieczne substancje odżywcze i zapewni jej odpowiedni poziom nawilżenia. Prócz tego, raz w tygodniu można stworzyć delikatny peeling, ażeby usunąć martwe komórki skóry i pobudzić proces regeneracji.
Oprócz pielęgnacji zewnętrznej, równie istotne jest dbanie o własne ciało od wewnątrz. Wprowadzenie do diety odpowiednich składników, takich jak witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe czy antyoksydanty, może posiadać pozytywny wpływ na kondycję naszej skóry. Istotne jest również utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu, picie stosownej ilości wody codziennie.
Na rynku dostępnych jest sporo różnych marek i rodzajów kosmetyków, w tym także bio kosmetyków. Bio kosmetyki to produkty, które są wytworzone przy minimalnym wpływie na środowisko naturalne. Składniki pochodzące z upraw ekologicznych, minimalne zużycie wody podczas produkcji, czy ekologiczne opakowania to jedynie niektóre z cech, które wyróżniają bio kosmetyki na tle tradycyjnych.
Więcej: przebarwienia na twarzy.